¿Qué hacer con el ajo! El gran secreto de personas que nunca se enferman!

Una de las hortalizas más beneficiosas para la salud es el ajo, el cual es ampliamente utilizado en la medicina natural.

Sus fuertes propiedades antibacterianas se aplican en el tratamiento de diversas enfermedades, como el resfriado común, la aterosclerosis y las enfermedades renales.

Por otra parte, el ajo es un gran adaptógeno, lo que fortalece las paredes capilares. Entre otras cosas, el ajo tiene un alto contenido de germanio. De hecho, contiene más de germanio que cualquier otra hierba.

Este elemento es un agente anticancerigeno muy potente que tiene la capacidad de ralentizar el desarrollo del cáncer en los seres humanos.

El ajo también es beneficioso para mantener la presión arterial baja, por lo que en caso de que sufras de hipertensión o hipotensión, el ajo es el alimento ideal para usted.

El ajo mejora el sistema inmunológico y te protege contra las alergias. Además, se elimina la placa de las paredes arteriales y regula los niveles de azúcar en la sangre. Como cuestión de hecho, el ajo es el alimento más eficaz para destruir los parásitos en el cuerpo.

Aparte de estos nutrientes, el ajo también es rico en proteínas, vitaminas, incluyendo la vitamina A, B, B2 y C, así como los siguientes minerales: potasio, calcio y zinc.

La alicina, el ingrediente activo en el ajo, mostró la capacidad para reducir la incidencia de resfriados comunes en más de un 50% en unas 12-semanas, controlado con placebo. Por otra parte, el ajo puede diluir la sangre del mismo modo que la aspirina lo hace.

¿Por qué debes chupar el ajo?

Este es un gran método para estimular el sistema inmune en un tiempo muy corto.

Puedes chupar un diente de ajo crudo o sumerger una rebanada de este, en miel cruda orgánica para que sea más agradable al paladar.

Aumenta la cantidad de ajo, una vez que te acostumbras al sabor. Cepillate tus dientes después de esto. Alternativamente, puedes masticar una ramita de menta fresca o perejil para refrescar el aliento.

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